Očista z bylin

Říká se, že bychom si alespoň jednou do roka měli důkladně pročistit tělo. Právě toto umí kopřiva. Ač je všeobecně považována za plevel a zahrádkáři s ní po celou sezonu bojují, málokterá jiná bylina se jí vyrovná. Je vhodným prostředkem pro jarní očistu, protože obsahuje vysoký obsah vitamínu C, a také kyselinu šťavelovou. Kromě kopřiv je tu celá řada bylin, které na jaře již rostou a jsou pro jarní detox organismu úplně ideální.