Z brambor si můžeme připravit pečínky (Zdroj: Archiv FTV Prima)
Z brambor si můžeme připravit pečínky (Zdroj: Archiv FTV Prima)
+26
. Pavlína Wagnerová Málková Pavlína Wagnerová Málková

Připravte si bramborové pečínky jako rychlou večeři

Brambory se staly součástí našich jídelníčků již od přibližně počátku 17. století. Za tu dobu u nás zlidověl nejen jejich název, ale také recepty, které se obměňují kraj od kraje. Dnes si připravíme bramborové jednohubky, neboli pečínky.

Recepty > Recepty
Salát s mátovou zálivkou a mátový sirup (Zdroj: Archiv FTV Prima)
Salát s mátovou zálivkou a mátový sirup (Zdroj: Archiv FTV Prima)
+26
. Pavlína Wagnerová Málková Pavlína Wagnerová Málková

Recept na salát s mátovou zálivkou a mátovým sirupem

Pokud si chcete udělat rychlý a lehký salát, můžete vyzkoušet trochu neobvyklé spojení zeleniny a máty. K tomu se bude báječně hodit mátový sirup, který je vhodný i pro děti.

Recepty > Recepty
Čokoládové muffiny připravíte za 5 minut (Zdroj: archiv FTV Prima)
Čokoládové muffiny připravíte za 5 minut (Zdroj: archiv FTV Prima)
+26
. Pavlína Wagnerová Málková Pavlína Wagnerová Málková

Vyzkoušejte naše rychlé čokoládové muffiny

Muffiny má každý rád, nejvíce pak děti. Vyzkoušejte si recept jen ze 4 surovin, který zvládnete připravit za pár minut. Do přípravy těsta můžete zapojit i děti, jak je postup jednoduchý.

Recepty > Recepty
Vyzkoušejte nevinné kremrole podle Ládi Hrušky (Zdroj: Prima DOMA)
Vyzkoušejte nevinné kremrole podle Ládi Hrušky (Zdroj: Prima DOMA)
+26
. Pavlína Wagnerová Málková Pavlína Wagnerová Málková

Vyzkoušejte recept na rychlou večeři - nevinné kremrole

Občas nestíháme vařit. Než sáhnete po nějakém polotovaru či instantním pokrmu z obchodu, vyzkoušejte recept na nevinné kremrole. Toto rychlé jídlo připravíte pouze z dvou ingrediencí. A hotové bude za chviličku.

Recepty > Recepty
Na rozbouřený žaludek a bolení hlavy po prohýřené noci pomůže domácí vyprošťovák (Zdroj: Depositphotos)
Na rozbouřený žaludek a bolení hlavy po prohýřené noci pomůže domácí vyprošťovák (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Pavlína Wagnerová Málková Pavlína Wagnerová Málková

Domácí vyprošťovák spolehlivě zažene kocovinu po bujaré noci

Občas se stane každému, že to trochu přežene s alkoholem. To pak druhý den většinou proleží se studeným obkladem na čele, snaží se uklidnit rozbouřený žaludek a nejraději by vůbec nebyl. Pokud budete mít u ruky svůj domácí vyprošťovák, můžete se z kocoviny probrat rychleji.

Recepty > Recepty
Kuskusový salát jako příloha ke grilovanému masu (Zdroj: Jíme zdravě)
Kuskusový salát jako příloha ke grilovanému masu (Zdroj: Jíme zdravě)
+26
. Redakce Redakce

Kuskusový salát jako příloha ke grilovanému masu

Kuskus je lehce stravitelná krupice z obilnin a je oblíbená nejen ve své domovině v Africe, ale po celém světě. Používá se jako příloha k masům a zeleninovým pokrmům, pro letní dny je ideální z něj připravit osvěžující salát, který se velmi dobře hodí třeba ke grilovaným masům. Vyzkoušejte variantu klasickou nebo dietní podle toho, čemu dáváte přednost.

Recepty > Recepty
Cottage bulky jako rychlá a zdravá večeře (Zdroj: Jíme zdravě)
Cottage bulky jako rychlá a zdravá večeře (Zdroj: Jíme zdravě)
+26
. Redakce Redakce

Cottage bulky jako rychlá a zdravá večeře

Bulky většinou spojujeme s uzeninami nebo mletým burgerem. Dnešní recept je zajímavou variantou se sýrem cottage. A pěkně propečený burger si k nim nakonec můžeme připravit také.

Recepty > Recepty
Zapečené brambory s cuketou (Zdroj: Jíme zdravě)
Zapečené brambory s cuketou (Zdroj: Jíme zdravě)
+26
. Redakce Redakce

Zapečené brambory s cuketou

Zapékané brambory jde připravit na desítky způsobů a každá hospodyně přísahá na ten svůj osvědčený recept. Abychom se i v létě nemuseli při sytém obědě či večeři trápit s kaloriemi, připravte si je jako vegetariánskou variantu.

Recepty > Recepty
+26
. Láďa Hruška Láďa Hruška

Malinovka z červené řepy aneb jak si udělat pohár tekutého zdraví

Ne každý z nás ji má pravidelně na talíři, přesto tento zázrak jménem červená řepa doporučují k pravidelné konzumaci nejen všichni lékaři. Tato na první pohled obyčejná, ve skutečnosti však superpotravina obsahuje důležité minerální látky jako draslík, hořčík, železo, jod, mangan, zinek, má také vysoký obsah vitaminů C a E a schopnost regenerovat buňky, kůži, kosti, cévy, pomáhá při zažívacích potížích. O to, jak ji nenásilně, chutně zabalenou do malinového hávu zařadit do svého jídelníčku, se s Láďou Hruškou podělila paní Božena Dvořáková.

Recepty > Recepty
Kakaová miska s borůvkami a ostružinami jako chutná snídaně (Zdroj: Jíme zdravě)
Kakaová miska s borůvkami a ostružinami jako chutná snídaně (Zdroj: Jíme zdravě)
+26
. Redakce Redakce

Kakaová miska s borůvkami a ostružinami jako chutná snídaně

Letní pochoutky by měly být lehké, ale přitom výživné a zdravé. Preferujeme především spoustu čerstvého ovoce, mléčné výrobky a raw stravu. Pokud spojíte všechny uvedené ingredience, vznikne nám výborná snídaně nebo odpolední svačina plná vitamínů a chutí, prostě kakaová miska s borůvkami a ostružinami.

Recepty > Recepty