Hledáte pořád klíče, brýle, ovladač od televize, propisku nebo diář? Spletete někdy termín u zubaře, nebo zapomenete vyzvednout zásilku? Může to být roztržitost způsobená stresem a přílišným zahlcením. Ale co když je to začátek něčeho vážnějšího?
Mozek a paměť
Stres, příliš mnoho věcí na práci, hluk, nedostatek spánku, málo pohybu, nezdravé stravování – to všechno může zapříčinit zhoršenou schopnost soustředění a mírně oslabit paměťové funkce. Pokud ale tento stav přetrvává dlouhodobě, může oslabit kognitivní funkce ve větší míře a v pokročilejším věku výrazně zkomplikovat váš zdravotní stav.
Trénink mozku
Váš mozek potřebuje minimálně takovou péči, jakou věnujete ostatním částem těla nebo svému autu. Nejen paměť ale i jiné oblasti mozku je nutné opečovávat a „trénovat“. Důležitou péčí je správná výživa bohatá na antioxidanty, ryby, ořechy, ovoce a zeleninu, ale nepodceňujte ani kvalitní spánek a pravidelný pohyb. Ten podporuje prokrvení celého těla včetně mozku. Navíc, hrubá motorika přímo souvisí s centrem řeči v mozku. Můžete ho přímo cvičit aktivitami, které vyžadují soustředění, logické myšlení a paměť. Luštěte křížovky a hlavolamy, učte se cizí jazyky, hrajte logické hry.
Přírodní cestou
K výživě mozku můžete využít i sílu přírody a sáhnout po její tajné zbrani. Jinan dvoulaločný, Ginkgo biloba, je jedním z nejstarších stromů na planetě. V tradiční medicíně, zejména v Číně, se listy tohoto stromu po staletí využívají pro své léčivé vlastnosti. Moderní medicína pak začlenila produkty na bázi Ginkgo biloby do léčby kognitivních poruch včetně demence, zejména u starších pacientů.
Jak být fit po všech stránkách
Pravidelná péče o duševní kondici, pohyb, sociální kontakty a správná výživa jsou základ. Dalším krokem může být léčivý přípravek Tebokan který pomůže udržet vaši mysl svěží, soustředěnou a odolnou vůči zapomínání. Obsahuje suchý extrakt z listů Ginkgo biloba EGb 761. Je určen dospělým pacientům ke zlepšení kognitivních funkcí, jako jsou paměť, schopnost učení a koncentrace. Pokud se zapomnětlivost nebo potíže se soustředěním zhoršují, trvají déle nebo se přidávají další příznaky (např. závratě, poruchy rovnováhy, hučení v uších), je důležité se poradit s lékařem.
Co je EGb 761®?
EGb 761® je jeden z nejlépe prozkoumaných rostlinných extraktů. Jde o standardizovaný, vysoce čištěný extrakt z listů ginkgo biloba, jehož složení je přesně definováno a od výchozího materiálu – listů jinanu dvoulaločného - se dost liší. Díky výrobnímu procesu obsahuje optimální poměr flavonoidů a terpenových laktonů – účinných látek, které přispívají ke zlepšení prokrvení a okysličení mozku. Zároveň je zbaven nežádoucích složek (např. kyseliny ginkgolové), které se v listech vyskytují a mohly by být pro člověka škodlivé.
Na trhu je celá řada přípravků s Ginkgo biloba, ať ve formě doplňků stravy nebo léků. Extrakt s označením EGb 761® je registrovaný lék, jehož účinnost a bezpečnost byla ověřena Státním ústavem pro kontrolu léků, stejně jako tomu je u všech registrovaných léků.
Zdroj informací: Schwabe Czech s.r.o
Publikováno: včera, Autor: Redakce, Profil autora: Redakce
