Zdravá domácnost: 5 tipů, jak v zimě správně větrat

Možná se bojíte tepelných ztrát, a proto v zimě skoro neotevíráte okna. Ale to je podle odborníků chyba. I během studených měsíců je třeba pořádně vyvětrat. Čerstvý vzduch v domácnosti je zásadní pro naše zdraví. Jak tedy správně v zimě větrat?

Čerstvý vzduch v interiéru je zásadní pro naše zdraví. Uvnitř našich domovů se totiž kumulují nejen vlhkost, která může podpořit růst plísní a množení roztočů, ale i škodlivé látky (z nábytku, úklidových prostředků, textilií a podobně). To vše v nadlimitním množství může způsobovat únavu, bolest hlavy, a postupně třeba i rozvinutí některých alergií. Nejúčinnějším a nejlevnějším způsobem, jak zdravého klimatu doma dosáhnout, je účinné větrání. A nesmíme se ho bát ani v zimě. Správným postupem neohrozíte ani výši plateb za energie. Jak tedy správně v zimě větrat?

Jak v zimě správně větrat: ráno byste měli vyvětrat všechny místnosti dokořán otevřenými okny po dobu zhruba 5 minut
Jak v zimě správně větrat: ráno byste měli vyvětrat všechny místnosti dokořán otevřenými okny po dobu zhruba 5 minut (Zdroj: istock.com)

1. tip: ráno otevřete okna dokořán

Ráno byste měli vyvětrat všechny místnosti dokořán otevřenými okny po dobu zhruba 5 minut. I když jsou venku mrazy, zdi se nestihnou za takovou chvíli ochladit a nemusí se znovu zahřívat, proto není třeba mít strach z vyšších plateb za energie. Pokud byste naopak například nechali otevřenou na delší dobu ventilačku, pak byste za energie zřejmě platili víc.

2. tip: větrejte takzvaně křížem

Ideální je větrání okny otevřenými dokořán a takzvaně křížem – přes protilehlá okna a dveře - i v místnostech přes chodbu.

3. tip: větrejte intenzivně každé dvě hodiny

V průběhu dne je pak potřeba větrat v závislosti na vlhkosti v místnosti, ideální je intenzivní krátké větrání každé dvě hodiny. Ve všední dny udělejte pořádný průvan alespoň před odchodem do práce, při příchodu a před spaním.

Jak v zimě správně větrat: optimální vlhkost se má pohybovat v rozmezí od 35 do 55 procent; roli hraje i množství květin v interiéru
Jak v zimě správně větrat: optimální vlhkost se má pohybovat v rozmezí od 35 do 55 procent; roli hraje i množství květin v interiéru (Zdroj: istock.com)

4. tip: udržujte optimální vlhkost

Optimální vlhkost se má pohybovat v rozmezí od 35 do 55 procent. Vysokou vlhkost milují nejen plísně, ale i roztoči. Intenzivním větráním se vzduch krásně vymění a „proschne“. Roli hraje i množství květin v interiéru, či zda bydlíte v novostavbě, která vysychá i několik let po dokončení.

5. tip: častěji větrejte v kuchyni, ložnici a koupelně

V obývacím pokoji, v chodbě a v pracovně si vystačíte s méně častějším větráním než například v kuchyni, ložnici nebo koupelně. Do koupelny, pokud to jde, nainstalujte odvětrávání.

Autor:

Ráda zpovídám lidi, kteří mají co říct, pátrám po zajímavých informacích, píšu a těší mě, když někomu můžu pomoci. Díky tomu všemu a snad právě proto jsem se před více než deseti lety stala novinářkou. K tomu mě baví zahrada, zařizování bydlení a životní styl šetrný k přírodě i rodinným financím. Jsem ráda, že i tyhle zkušenosti nebo zjištěné poznatky z různých stran můžu předávat dál, třeba na webu Prima Nápady...

Související k tématu