Chřest je lahůdka, kterou můžeme pěstovat i u nás na zahradě (Zdroj: Depositphotos)
Chřest je lahůdka, kterou můžeme pěstovat i u nás na zahradě (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Chřest je lahůdka, kterou můžeme pěstovat i u nás na zahradě

Chřest je ten pravý k přípravě úchvatných lahůdek. Chřest není žádnou novinkou, pěstoval se již před tisíci lety a to, že se mu říká král zeleniny, svědčí o mnohém. Je velmi chutný a dá se upravit na mnoho způsobů.

Recepty > Recepty
Keře s růžovými květy jsou ozdobou každé zahrady (Zdroj: Depositphotos)
Keře s růžovými květy jsou ozdobou každé zahrady (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Keře s růžovými květy jsou ozdobou každé zahrady

Okrasné keře tvoří nedílnou složku zahradní kompozice. Při jejich výběru a osazování zahrady bychom se měli zaměřit na to, aby jejich výsledná skladba ladila dobře dohromady. Pokud chceme docílit příjemné, romanticky působící kompozici, vsadíme na růžovou barvu.

Zahrada > Rady na zahradu
Přímé výsevy letniček nahradí předpěstování za oknem (Zdroj: Depositphotos)
Přímé výsevy letniček nahradí předpěstování za oknem (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Přímé výsevy letniček nahradí předpěstování za oknem

Přímý výsev představuje ideální řešení v případě, že předpěstování rostlinek za oknem je obtížně řešitelné. Aby za oknem vyrostly skutečně pěkné a silné sazenice letniček, je zapotřebí nejen dostatek světla, ale i místa. Výsevy navíc špatně snáší příliš vysoké teploty a jsou velmi náchylné na napadení houbovými chorobami. Určitým řešením může být nákup předpěstovaných letniček. Jeho nevýhodou může být omezený výběr a dosti vysoká cena. Pokud totiž chcete letničkám na zahradě věnovat větší plochu, jsou náklady při poměrně hustém vysazovacím sponu poněkud vyšší.

Zahrada > Rady na zahradu
Drobné zahradní stavby a doplňky (Zdroj: Depositphotos)
Drobné zahradní stavby a doplňky (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Drobné zahradní stavby a doplňky

Drobné zahradní stavby mohou sloužit k a odpočinku, i ke sportovnímu vyžití, mohou mít i řadu dalších funkcí. Mezi pěkné stavby, které můžete do své zahrady zakomponovat, patří nejrůznější můstky a mosty, sedačky, prolézačky, pergoly a altánky.

Zahrada > Zahradní stavby
Celer je zelenina pro naše zdraví (Zdroj: Depositphotos)
Celer je zelenina pro naše zdraví (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Celer je zelenina pro naše zdraví

Celer je zelenina, kterou mnozí z nás nepovažují za příliš chutnou. Opak je ale pravdou a navíc celer v sobě ukrývá nespočet lidskému zdraví prospěšných látek od vitamínů počínaje po bílkoviny konče. Pravidelná konzumace celeru v syrovém nebo kuchyňsky upraveném stavu má tedy velmi příznivý vliv na náš organismus a bylo by bláhové se této cenné vitamínové bomby zříkat.

Zahrada > Rady na zahradu
Síla špenátu aneb co to udělá, když se spletete o desetinnou čárku (Zdroj: Depositphotos)
Síla špenátu aneb co to udělá, když se spletete o desetinnou čárku (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Síla špenátu aneb co to udělá, když se spletete o desetinnou čárku

Pod špenátem se často označuje právě zeleninová příloha na talíři, nemusí to ale být vždy stejně chutnající hromádka. Vedle špenátu setého se pěstuje celá řada dalších druhů, které můžeme pěstovat a upravovat podobným způsobem. Ale zase je jen na nás, jak špenát ochutíme a upravíme. Špenát na asijský způsob bude chutnat jinak než česká klasika. Kromě tepelné úpravy se mladé lísky špenátových zelenin dají používat do salátů, rozmixovat s ovocem nebo z nich lze vylisovat zdravou šťávu.

Zahrada > Pěstujeme
Sakura čili okrasná třešeň je skutečnou kráskou (Zdroj: Depositphotos)
Sakura čili okrasná třešeň je skutečnou kráskou (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Sakura čili okrasná třešeň je skutečnou okrasou

Sakury jsou původem z Asie, ale přesto již zdomácněly i u nás a zdobí nejeden park nebo zahradu rodinného domu. Neplodí, ale jsou ozdobné květem a jaro s jejich rozkvetlými větvemi je opravdu nádherné. Dopřejte si i vy nevšední krásu okrasných třešní a naučte se je pěstovat.

Zahrada > Pěstujeme
Jarní detoxikační kůra (Zdroj: Depositphotos)
Jarní detoxikační kůra (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Je čas na jarní detoxikační kúru

V zimním období je naše tělo naprogramováno na hromadění energie. Všichni jsme trochu línější a také zimní jídelníček je spíše těžší, v kurzu jsou výživnější, záhřevná jídla s vyšší energetickou hodnotou. Na jaře se otepluje a přibývá slunečního jasu, přirozeně tíhneme k jinému jídelníčku. Zařadit nějakou očistnou kůru je velmi chytrým řešením. Ozdravíte vlastní tělo, shodíte pár nahromaděných kil tuku, budete se cítit lehčeji, lépe a radostněji. Je to také jedinečný pomocník proti pověstné nepříjemné jarní únavě.

Zdraví > Zdraví
Pěstujeme japonské javory (Zdroj: Depositphotos)
Pěstujeme japonské javory (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Pěstujeme japonské javory

Mezi japonské javory řadíme asijské druhy javorů, které charakterizuje nižší dekorativní růst, často keřovitého vzezření a drobné lístky. Listy mohou být nejrůznějšího tvaru i vybarvení.

Zahrada > Pěstujeme
Okrasné jabloně a třešně (Zdroj: Depositphotos)
Okrasné jabloně a třešně (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Okrasné jabloně a třešně

Okrasné jabloně a třešně mají velmi široké uplatnění, hodí se do atrií, dvorů, zahrad i parků. Jsou oblíbené zejména díky nádherným, vysoce dekorativním květům a relativně snadnému pěstování. Stromy nejlépe vyniknou v solitérním použití v trávníku, případně s podrostem trvalek a cibulovin.

Zahrada > Pěstujeme
 Pěstujeme palmy ze semen (Zdroj: Depositphotos)
Pěstujeme palmy ze semen (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Pěstujeme palmy ze semen

Výsev vlastních palem může být celkem zajímavá zkušenost. Většina u nás pěstovaných pokojovek se množí vegetativně řízkováním. Palmy představují výjimku, zpravidla se množí výsevem osiva, které můžeme zakoupit v semenářských prodejnách. Vybírat lze z celé řady druhů, můžeme si tak vypěstovat palmu přesně podle našich představ.

Zahrada > Pěstujeme
Barevné kultivary i méně známé druhy hortenzií (Zdroj: Depositphotos.com)
Barevné kultivary i méně známé druhy hortenzií (Zdroj: Depositphotos.com)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Méně známé druhy hortenzií, jejich výhody a pěstování

Hortenzie jsou nádherné keře, které patří k těm nejpěstovanějším druhům na našich zahradách. Ceníme si jich zejména pro nádherné květy, které dlouho vydrží. K dalším jejich přednostem patří kompaktní růst a pěkné, sytě zelené listy. Nejvíce se setkáme s druhem hortenzie velkolistá (Hydrangea macrophylla). Kromě ní ale existuje i celá řada neméně zajímavých a dekorativních druhů, které si zaslouží větší rozšíření.

Zahrada > Pěstujeme
Víte, jak se postarat o nalezené zvíře? (Zdroj: Depositphotos.com)
Víte, jak se postarat o nalezené zvíře? (Zdroj: Depositphotos.com)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Jak se postarat o nalezené zvíře, které neznáme

V podstatě kdykoliv a většinou téměř nečekaně můžeme nalézt zvíře z volné přírody, které potřebuje naši pomoc. Může to být při procházce v lese nebo v parku, i na chodníku ve městě či při jízdě autem na silnici. Jaké situace nás mohou potkat a jak se správně zachovat?

Mazlíčci > Rady pro mazlíčky
Pokud začneme používat metodu Zero Waste, budou takové obrázky minulostí (Zdroj: Depositphotos)
Pokud začneme používat metodu Zero Waste, budou takové obrázky minulostí (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Už jste slyšeli o Zero waste?

Zero waste můžeme chápat jako životní styl bez produkce odpadu. Je to ekologicky šetrná cesta, která vede k čistějšímu životnímu prostředí a zelenější planetě. ZW je ekonomická, ale i efektivní vize, která nás navádí zpět k přírodě a k základním principům. Vše je znovupoužitelné či zrecyklovatelné, a to bez nesmyslného plýtvání.

Domácnost > Rady do domácnosti
Nádoby v obchodě jsou návodem, jak žít bez obalů (Zdroj: Depositphotos)
Nádoby v obchodě jsou návodem, jak žít bez obalů (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Naučíme se žít bez obalů?

Eliminace nebo úplné vyloučení obalů z našeho života pomáhá snižovat masivní produkci odpadků a budovat zdravější prostředí, ve kterém žijeme. Stačí se jen naučit uvažovat ekologicky a prakticky a postupně vytěsňovat ze svého života všechny materiály, které planetu zatěžují a s nimiž si neumíme pořádně poradit.

Domácnost > Rady do domácnosti
Listový baby salát ve velké škále barevných a tvarových variant (Zdroj: Depositphotos)
Listový baby salát ve velké škále barevných a tvarových variant (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Zdravé a lahodné listové baby salátky na našem stole

Současný trend zdravého stravování je hodně orientován na konzumaci čerstvého ovoce a zeleniny. Zejména lehké, ale zároveň výživné večeře nebo obědy ve formě listových salátů s přidanými ingrediencemi jsou velmi oblíbené. Je to jídlo, které zasytí a zároveň nezatíží, dodá tělu dobrý pocit a skvělou náladu. Saláty jsou zkrátka „IN“ a je to jednoznačně vidět i podle front v „salateriích“, restauracích, kde je základem menu salát, který si můžete sestavit podle vlastní chuti.

Zahrada > Rady na zahradu
Víte, kolik druhů fretek je vhodných na chov v bytě? (Zdroj: Depositphotos)
Víte, kolik druhů fretek je vhodných na chov v bytě? (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Rady a tipy pro chov fretky

Mezi námi je mnoho takových, kteří by rádi chovali doma nějaké zvířátko, ale mají málo času, malý byt nebo obojí dohromady. Nejen pro pracovně vytížené se jako ideální „panelákový“ miláček jeví fretka. Je malá, její chov nezatíží rodinný rozpočet, až 20 hodin denně spí a svou hravou a milou povahou vnese do našich životů mnoho radosti.

Mazlíčci > Rady pro mazlíčky
Pokud pěstujeme ibišky, musíme vědět, jak se o ně správně starat, což není nijak složité a zvládne to každý (Zdroj: Depositphotos)
Pokud pěstujeme ibišky, musíme vědět, jak se o ně správně starat, což není nijak složité a zvládne to každý (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Ibišky, druhy, pěstování a péče o ně

Ibišků je celé řada druhů. Některé z nich se dají u nás pěstovat na zahradě, kde kvetou po celé léto. Pokud pěstujeme ibišky doma v bytě, tak jejich krásu oceníme zejména v zimě, kdy je jejich hlavní kvetoucí sezóna. Aby nás odměnily krásou svých květů, musíme se o ně dobře a správně starat.

Zahrada > Pěstujeme
Asparagus setaceus je krásná dekorativní rostlina, jiná jeho odrůda se využívá v kuchyni (Zdroj: Depositphotos)
Asparagus setaceus je krásná dekorativní rostlina, jiná jeho odrůda se využívá v kuchyni (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Jak využít okrasný i jedlý asparágus

Rod Asparagus obsahuje velké množství druhů, které spadají mezi vytrvalé byliny. Typické jsou pro ně nepravé listy, tzv. fylokladia, které vyrůstají ze stonku, zpravidla ve svazečcích. Listy jsou úzké, redukované. V naší přírodě se volně vyskytuje pouze jediný druh – chřest lékařský (Asparagus officinalis).

Zahrada > Pěstujeme
Zdravé slazení - cukr nebo jeho náhrady? (Zdroj: Depositphotos)
Zdravé slazení - cukr nebo jeho náhrady? (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Zdravé slazení - jaké jsou náhrady cukru?

O cukru a o slazení vůbec se v poslední době hodně mluví. Různé výživové směry mají na potřebu a zdroj sacharidů mnohdy velmi odlišné názory. Shodují se, že bílý řepný cukr je nejlepší z jídelníčku zcela vyřadit. Tato sladká lahůdka, bez které si někdo nedovede představit život, si vysloužila i takové názvy jako bílý jed nebo bílý zabiják. Cukr se možná v dohledné době objeví i na listině drog a návykových látek. Bylo bezpečně dokázáno, že na cukr se dá vytvořit stejná závislost jako na cigarety, kofein nebo alkohol.

Recepty > Recepty
Chutné a zdravé domácí jogurty si můžete pohodlně připravit i u vás (Zdroj: Depositphotos)
Chutné a zdravé domácí jogurty si můžete pohodlně připravit i u vás (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Připravte dětem výborné domácí jogurty

Až jednou ochutnáte vlastní domácí jogurt, nebudete už nikdy chtít ten kupovaný. Jeho výroba je velmi snadná, a navíc nepotřebujete žádné složité zařízení. Jogurt se tradičně vyrábí z kravského mléka, ale můžete v podstatě použít i jakékoliv jiné mléko. Velmi zdravý jogurt vyrobíte z kozího mléka nebo z mléka rostlinného. Skvěle chutná i jogurt sójový nebo kokosový, připravený z dřeně.

Domácnost > Rady do domácnosti
Florárium si můžete založit doma, není to složité (Zdroj: Depositphotos)
Florárium si můžete založit doma, není to složité (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Jak zařídit florárium a co to vlastně je?

Florárium má mnoho podob. V podstatě se ale jedná o pokojový miniskleníček, ve kterém vytvoříme ideální podmínky pro pěstování konkrétního druhu rostlin. Správně založené a dobře udržované florárium má velkou dekorační funkci. V našem článku jistě naleznete návod, jak si můžete takové domácí florárium zařídit.

Domácnost > Rady do domácnosti
Pokojové rostliny i v zimě potřebují naši péči (Zdroj: Depositphotos)
Pokojové rostliny i v zimě potřebují naši péči (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Pokojové rostliny i v zimě potřebují naši péči

I v zimě potřebují pokojové rostliny péči. Zima pro ně totiž představuje stresové období, které bez úhony přečkají jen silní a zdraví jedinci. Musíme se proto o ně náležitě postarat a zajistit jim optimální podmínky, aby zimu ve zdraví přežily a po další rok nás těšily svou krásou a bohatostí květů.

Zahrada > Pěstujeme
Svařák, grog, punč, aneb jak se v zimě zahřát (Zdroj: Depositphotos)
Svařák, grog, punč, aneb jak se v zimě zahřát (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Svařák, grog, punč, aneb jak se v zimě zahřát

Typické nápoje pro chladné zimní a podzimní dny voní po ovoci a koření. Příjemně ohřívají ruce a zahřejí nás i zevnitř. Posadit se po dlouhém dni na terase, nebo v křesle s hrníčkem voňavého punče nebo svařeného vínka patří k příjemným prožitkům.

Recepty > Recepty
Lámete si hlavu, co dát vašim mazlíčkům k Vánocům? Darujte jim dobrotu (zdroj: Depositphotos)
Lámete si hlavu, co dát vašim mazlíčkům k Vánocům? Darujte jim dobrotu (zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Udělejte Vánoce i svým mazlíčkům, nezapomeňte na ně s dárky

Dárky k Vánocům pro naše zvířecí kamarády je radost kupovat. Udělají totiž radost nejen jim, ale i nám samotným. Vánoční dárečky se netýkají jenom pejsků a kočiček, obdarovat můžeme i křečka, fretku nebo papoušky. Důležité je jen vybrat takový dárek, který je nejen pěkný, ale i zdravý a pro domácí mazlíčky vhodný.

Mazlíčci > Rady pro mazlíčky
Zimní dieta nemusí být redukční, ale zbytečné přejídání se tělu nesvědčí (Zdroj: Depositphotos)
Zimní dieta nemusí být redukční, ale zbytečné přejídání se tělu nesvědčí (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Zimní dieta aneb jak nepřibrat a být všichni zdraví

Zima nemusí být jen výkrmným obdobím. Naopak, zkuste i v zimě vsadit na zdravé stravování a kvalitní potraviny. Nikde není psáno, že se v zimě musíme krmit bůčkem a popíjet vaječný koňak. Zimní jídelníček může být velmi zdravý. Podpoříme tak regeneraci a snížíme riziko zimního nachlazení.

Domácnost > Rady do domácnosti
Léčivé byliny se budou hodit při přípravě zimních čajů a medicín proti nachlazení (Zdroj: Depositphotos)
Léčivé byliny se budou hodit při přípravě zimních čajů a medicín proti nachlazení (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Zimní čaje a medicíny proti nachlazení

Nachlazení, chřipky a virózy, doprovázené bolestí v krku, kašlem, rýmou, únavou a někdy i horečkou se o nás v zimě pokoušejí na každém kroku. Právě na podzim a v zimě se tato nepříjemná onemocnění rychle šíří a téměř každého z nás pošlou na jeden nebo dva týdny do postele. Zkuste si kromě obvyklé medikace uvařit zimní čaj a medicínu proti nachlazení.

Domácnost > Rady do domácnosti
Z vřesu se dá i na zimu vytvořit zajímavá dekorace (Zdroj: Depositphotos)
Z vřesu se dá i na zimu vytvořit zajímavá dekorace (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Malá dřevina jménem vřes

Vřesy a jim podobné dřeviny jsou typické krásnými růžovými až fialovými květy, půdopokryvnou schopností a svými specifickými nároky na kyselou půdní reakci. Vřesy jsou krásné hlavně díky jejich podzimnímu kvetení, které je dlouhé a květy vydrží pěkné i přes zimu. Kromě barevných variant je vřes považován za tajemnou rostlinu dávných věků a má navíc i léčivé schopnosti.

Zahrada > Rady na zahradu
Nejlepší zimní polévky, které zahřejí a chutnají skvěle (Zdroj: Depositphotos)
Nejlepší zimní polévky, které zahřejí a chutnají skvěle (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Nejlepší zimní polévky, které zahřejí

Ve chvíli, kdy přijde sníh, a teploty klesnou pod nulu, jsou polévky tím pravým jídlem. V zimě přirozeně tíhneme k záhřevným a nutričně bohatým jídlům a polévky představují ideální kombinaci obojího. Můžeme vycházet z tradičních surovin a receptů nebo vyzkoušet i exotické lahůdky.

Recepty > Recepty
Smoothie je zdravý koktejl z ovoce nebo zeleniny, který našemu tělu v zimě dodá vitamíny (Zdroj: Depositphotos)
Smoothie je zdravý koktejl z ovoce nebo zeleniny, který našemu tělu v zimě dodá vitamíny (Zdroj: Depositphotos)
+26
. Daniela Dušková Daniela Dušková

Zdravé smoothies z ovoce a zeleniny patří i do podzimního a zimního jídelníčku

Smoothies představují zdravý a snadno stravitelný elixír, který pomůže vybalancovat těžká zimní jídla. Smoothies nepijeme studené, oproti letním receptům vynecháme led. Připravujeme jej z domácích i exotických plodů a přísad. Zaměříme se na zdroje s velkou antioxidační silou, antibakteriálním a antivirovým účinkem. Pomohou nám předcházet i bojovat se zimními virózami.

Domácnost > Rady do domácnosti
První Předchozí 1 2 3 Poslední